Der Cape-Effekt
Dein brillanter Verstand kann deine gefährlichste Waffe sein. High-Performer sabotieren sich durch Perfektionismus, der lähmt,…
Das heißt also: du führst Menschen, trägst Verantwortung und triffst täglich wichtige Entscheidungen. Doch immer öfter ist da etwas, das du nicht benennen kannst. Du sabotierst dich selbst. Und es passiert nicht nur einmal.
Die Wirkung schon.
aber dein Verhalten zieht nicht nach.
und das ist stärker als jede Strategie!
Komplexe Prozesse verstehen & Probleme an der Wurzel lösen.
Arbeit mit Menschen, die unter Druck funktionieren müssen.
Kein endloser Prozess. Fokus auf das, was wirklich etwas verändert.
Keine Standardlösungen. Kein Schema-F. Nur Du und Dein Thema.
Du hast kein Disziplinproblem!
Du hast ein Programm, das unter Stress automatisch abläuft.
Daher geht es nicht darum, dein Verhalten zu optimieren, sondern es geht es darum, den Punkt zu finden, an dem es entstanden ist und genau dort etwas zu verändern.
Zur Ursache gehen
Wir denken nicht "tiefer" nach. Wir gehen dahin, wo das Muster entstanden ist - oft Jahre oder Jahrzehnte zurück.
Das Muster erkennen
Du erkennst, wo du dich selbst ausbremst – nicht oberflächlich, sondern konkret im Alltag. Aufschieben. Perfektionieren. Zweifel.
Den alten Code verstehen
Dein Unterbewusstsein hatte damals einen guten Grund. Du erkennst, warum dieses Verhalten überhaupt entstanden ist.
Nachhaltige Entscheidung
Genau an diesem Punkt entsteht die Veränderung - aus Dir heraus. Keine Technik von außen. Keine Strategie. Sondern deine(!) eigene Lösung.
Da ist dieser eine Moment, in dem plötzlich alles Sinn ergibt.
Kein langes Nachdenken, kein Analysieren, sondern Klarheit.
Du erkennst, wo dein Muster entstanden ist und warum es immer wieder auftaucht. Und genau in diesem Moment beginnt sich etwas zu verändern. Du erkennst die Lösung.
Es ist kein langes Nachdenken. Kein Analysieren über Stunden. Es ist ein Moment.
Du siehst, wo das Muster entstanden ist. Nicht theoretisch, sondern konkret - auf den Punkt.
Zum ersten Mal ergibt alles Sinn.
Und du erkennst die Lösung.
In den Tagen danach merkst du es zuerst in kleinen Situationen. Du entscheidest schneller. Du handelst, statt aufzuschieben. Du bleibst ruhig, wo du früher reagiert hättest. Nicht, weil du dich zwingst. Sondern weil das alte Muster nicht mehr greift.
Ich habe erlebt, wie es ist, wenn kluge Menschen mit hellem Verstand eigentlich wissen, was zu tun ist, aber dann doch etwas anderes übernimmt.
Ich habe erkannt wo das Problem entstanden ist und gelernt, wo es zu suchen ist. Genau deshalb arbeite ich heute nicht an der Oberfläche. Sondern führe meine Klienten dahin, wo diese Muster entstanden sind.
Heute arbeite ich mit Unternehmern und Führungskräften, die genau an diesem Punkt stehen. Die wissen, was zu tun ist, es aber trotzdem nicht umsetzen. Und die bereit sind, dorthin zu gehen, wo echte und nachhaltige Veränderung möglich ist.
Ich habe vieles ausprobiert, um das zu ändern: Strategien, Methoden, Coaching. Einiges hat geholfen – kurzfristig.
Aber unter Stress kam das gleiche Muster immer wieder zurück.
Bis ich verstanden habe:
Das Problem liegt nicht an der Methode oder zu wenig Disziplin…
Die Veränderung kam, als ich begonnen habe, nicht mehr nur mein Verhalten zu analysieren, sondern nach dem Warum zu suchen und den Ursprung zu finden. Ich fragte mich, wann dieses Muster überhaupt entstanden ist.
Und genau dort wurde auch die Lösung sichtbar.
Die meisten kommen zu mir mit einem klaren Problem.
Und merken erst später, wie viel sich wirklich verändert.
I had session with Tom for fear of judgement and negative emotions about money. I realized why I was holding some of the beliefs that are not working for me. The most interesting part was releasing negative emotions during the session and the peaceful feeling comes after that. I felt very relaxed after the session. Tom held a safe place for me, so I was able to open up myself and his expertise helped me to release the emotions that I bottled up. I feel more committed to myself and my goals, no matter what others think about me. I will choose myself. Also after the session, Tom followed up and checked how I was doing. He really cares about you and your progress. Many thanks, Tom, I really appreciate your support!
Damit du weißt, was dich erwartet, ist der Ablauf klar und strukturiert.
Kein offenes Coaching ohne Richtung, sondern ein Prozess, der dich gezielt zur Ursache führt. Du weißt jederzeit, wo du stehst und was als nächstes passiert.
In einem 30–45-minütigen Gespräch schilderst du mir, was dich aktuell bremst.
Kein Verkaufsdruck, kein Pitch, sondern ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe.
Ich stelle dir gezielte Fragen, die oft schon für mehr Klarheit sorgen.
Am Ende weißt du, ob dieser Ansatz für dich passt und ich, ob ich dir wirklich helfen kann.
In der eigentlichen Sitzung gehen wir gemeinsam dahin,
wo dein Muster entstanden ist, nicht nur dahin, wo es sich zeigt.
Das passiert über einen geführten Gesprächsprozess.
Du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle.
Du erkennst die Ursache und findest gleichzeitig deine eigene Lösung.
Nach der Sitzung, in deinem Alltag, beginnt die Veränderung.
Dein Unterbewusstsein verarbeitet die Erkenntnisse Schritt für Schritt weiter.
Viele berichten von Momenten, die plötzlich anders sind:
Du entscheidest schneller, reagierst ruhiger und setzt Dinge um.
Nicht, weil du dich zwingst, sondern weil das alte Muster nicht mehr greift.
Du bist dir noch unsicher, ob das hier der richtige Weg für dich ist? Die meisten stehen genau an diesem Punkt, bevor sie ein Gespräch buchen.
Hier findest du die wichtigsten Antworten auf deine Fragen.
Dann melde dich gerne bei mir
Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 2 Stunden. Plane sicherheitshalber etwas mehr Zeit ein. Es gibt Themen, die schneller klar werden und andere, die etwas mehr Raum brauchen.
In der Vergangenheit gab es Sitzungen, die bereits nach einer Stunde abgeschlossen waren. Andere haben bis zu drei Stunden gedauert. Länger als das war bisher nicht notwendig.
In dieser Zeit geht es ausschließlich um dich und dein Thema. Keine Ablenkung, kein Zeitdruck, sondern voller Fokus auf die Ursache hinter dem Muster.
Das klären wir im kostenlosen Erstgespräch gemeinsam.
Die meisten Klienten benötigen nur eine Sitzung. Manchmal ist eine zweite sinnvoll. In seltenen Fällen folgt noch eine dritte.
Wichtig ist: Die eigentliche Verarbeitung endet nicht mit dem Gespräch. Dein Unterbewusstsein arbeitet danach weiter. Viele berichten, dass sich Erkenntnisse und Veränderungen erst über Tage oder Wochen richtig entfalten.
Falls eine weitere Sitzung sinnvoll ist, planen wir deshalb bewusst Abstand ein. Veränderung braucht manchmal etwas Zeit.
Nein.
Die Arbeit erfolgt über einen geführten Gesprächsprozess. Du sitzt ganz normal vor deinem Laptop und wir führen ein Gespräch.
Dabei kann es Momente geben, die sich sehr fokussiert oder auf eine ungewöhnliche Weise klar anfühlen. Manche vergleichen das mit einem Trance-Zustand. Der Unterschied ist jedoch: Du bleibst jederzeit präsent, aktiv und bei vollem Bewusstsein.
Es gibt keinen Kontrollverlust und keine Suggestionen.
Der Prozess selbst ist sehr entspannend, beruhigend und sogar therapeutisch (im weiteren Sinne). Es ist in keiner Weise schädlich oder gefährlich; man kann eine Person nicht dazu bringen, etwas zu tun, was sie wirklich nicht will.
Hypnose ist kein magisches Voodoo oder eine seltsame magnetische Kraft, die vom Hypnotiseur ausgeht. Hypnose ist reine Wissenschaft. Sie bedient sich der Neurolinguistik, der Psychologie, der Suggestionen und anderer wissenschaftlicher Prinzipien, um einen Zustand extremer Konzentration bei der Testperson zu erzeugen.
Eine klassische Hypnose funktioniert nach dem Schema: Trance Einleitung. Arbeit in Trance mit dem Unterbewusstsein, Ausleitung & Reorientierung. Sowohl die Trance-Induktion als auch die Arbeit in der Trance sind oft von Suggestionen geprägt. Im Vorfeld zu einer Sitzung sollte also genau abgestimmt werden, was suggeriert wird und was nicht. Ein Nein zu einer bestimmten, empfohlenen Suggestion oder Methode kann sich jedoch während der Sitzung als hinderlich erweisen.
In der Gesprächshypnose führen wir ein Gespräch, in dem vor allem ich die Fragen stelle. Mittels einer bestimmten Methodik im Gespräch und den Fragen erlangt der Klient Zugriff auf sein Unterbewusstsein und öffnet sich den sonst darin verborgenen Ressourcen. Dies alles geschieht jedoch OHNE eine Trance-Induktion und ohne Suggestionen, auf einem ganz natürlichen Weg.
Nein.
Die Sitzungen finden online statt und du sitzt ganz normal an deinem Schreibtisch oder Tisch vor dem Laptop, so wie bei jedem anderen Online-Meeting auch.
Du brauchst keine besondere Umgebung und keine spezielle Vorbereitung.
Je natürlicher die Situation ist, desto besser.
Die kurze Antwort: Nein.
Du solltest lediglich offen sein für die Möglichkeiten einer Veränderung. Du solltest offen sein für eine, in Deutschland, noch recht ungewöhnliche der Veränderungsarbeit.
Ja, das geht sogar ganz wunderbar! Und nicht erst seit Corona! 😉
Da wir ein normalen Gespräch führen und keine Tranceinduktion durchgeführt wird, kann das Ganze wie ein normales Online-Meeting behandelt werden.
In vielen Fällen funktioniert Online-Coaching sogar besser. Es ist ein mentaler Prozess - kein räumlicher - und basiert auf einer vertrauensbasierten Verbindung zwischen dir und dem Coach.
Dazu kommt ein großer Vorteil für das persönliche Unterbewusstsein: Du bist in (d)einer gewohnten Umgebung. In einer fremden Umgebung nimmt das Unterbewusstsein viele zusätzliche und eher störende Informationen auf, die Einfluss auf die Wirkung des Coachings haben können. Zusätzlich entfällt der Stress einer mehr oder weniger langen Heimfahrt.
Dennoch behalte ich mir vor, einen ersten Termin als persönliches Treffen zu gestalten. Dies dient der Vertrauensbildung zwischen dir und mir.
Nur sehr selten.
In den meisten Fällen bearbeiten wir das Thema direkt in der Sitzung.
Falls es sinnvoll ist, etwas zwischen den Terminen zu machen, besprechen wir gemeinsam, ob das überhaupt in deinen Alltag passt.
Mir ist wichtig, dass Veränderung nicht an zusätzlichen To-do-Listen scheitert.
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