Selbsthypnose als tägliche Routine

Selbsthypnose als Gewohnheit und tägliche Routine

Wie man sich eine tägliche Routine schafft, die auch nachhaltig ist. Viele Menschen nehmen sich einfach zu große Dinge oder einfach zu viel auf einmal vor. Es kommt jedoch darauf an eine Routine zu installieren, die man auch einhalten kann.